Trainings- und
Turnierplanung
Turnierplanung
Trainings- und
Turnierplanung
Turnierplanung
Ausdauer
Kraft
Koordination
Schnelligkeit
Kraft
Koordination
Schnelligkeit
Psychology
Energie
a la carta
a la carta
Turnier-
betreuung
betreuung
Fairplay
Zielsetzung
Zielsetzung
Trainings und Turnierplanung - systematisch zum Erfolg
Im Leistungssport ist es sehr wichtig, eine sinnvolle Jahresplanung zu entwickeln.
Wir entwickeln für jeden unserer Spieler pro Quartal einen individuellen, schriftlichen
Trainings und Turnierplan, um erstens den Trainingsfortschritt zu gewährleisten
und zweitens als Orientierungshilfe für den Spieler.
Die mittelfristigen Planungen, die Teil einer umfassenden Jahresplanung sind,
bleiben jedoch stets flexibel und veränderbar.
Die Spieler sollten genügend Matchpraxis gegen körperlich ungefähr
gleichstarke Gegner sammeln können.